L’aikishintaiso comme tout art martial se fonde sur une recherche prenant comme point de départ le conflit, mais à la différence de l’aikido, celui-ci sera abordé sans l’intermédiaire d’un tiers -attaquant ou attaqué.

Sa pratique invite résolument à se tourner vers son intériorité, ce que permet le travail corporel -éveillant sensations, émotions, pensées – et le silence observé pendant le cours.

L’aikishintaiso a pour moyens d’action un riche et vaste répertoire de techniques (taiso signifiant mouvements, gymnastique). Marches, postures statiques ou dynamiques, frappes, vibrations… mobilisent notre énergie et notre conscience, nous conduisant à la recherche d’un équilibre nouveau. Il apporte des changements à la personne, tant au niveau de sa posture -au sens physique et moral- que de sa perception du monde, lui donnant meilleur accès à soi.

Le cours s’adresse à des adultes (16 ans révolus), sans aucune condition physique particulière.

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                        • Au dojo de l’espace Granjon, 361 bd du Stade.
                        • Enseignante: Irma Ferron 06 66 07 10 37 / irmarron@yahoo.fr
                        • Venir essayer est possible tout au long de l’année.